Avrora - Effektiv sömnapp för bättre vila
Avrora är en kostnadsfri sömnapp för iPhone som fokuserar på att förbättra sömnkvaliteten med hjälp av andningstekniker, mindfulness och lugnande ljud. Appen erbjuder över 30 sömnförbättrande ljud och meditationer, samt en smart alarmfunktion som väcker användaren under den lättaste sömnfasen för en mer energigivande morgon. Med en kombination av avkopplande musik och natur ljud, syftar Avrora till att hjälpa användare att somna lättare och få en mer vilsam sömn.
Appen inkluderar också en sömndetektor som registrerar snarkning och andra sömnvanor, vilket kan vara till hjälp för att identifiera sömnproblem. Genom att använda djupa andningstekniker och guidade meditationer, strävar Avrora efter att främja djup avslappning och förbättra REM-sömnfasen. Detta resulterar i en mer hållbar sömn och en positiv start på dagen med uppfriskande melodier som väcker användaren mjukt.
